Männliche Lust: Die Wissenschaft hinter dem männlichen Orgasmus

Der erste Schritt in die sexuelle Lust beginnt typischerweise kurz vor der Pubertät und führt Männer auf eine lebenslange Reise der Selbstbefriedigung. Wussten Sie, dass rund 92 % der amerikanischen Männer masturbieren? Dieser Akt ist für die überwiegende Mehrheit der Männer so alltäglich und völlig normal, dass die meisten sich nie fragen, was männliche Lust genau ist.

Und das ist verrückt. Wie können Männer das Beste aus jeder Masturbationssitzung herausholen, ohne zu verstehen, wie sie funktioniert? Wir bei Fleshlight verstehen uns als Genussliebhaber, also nehmen wir Sie mit auf eine Reise der sexuellen Entdeckungen.

In diesem Artikel behandeln wir die Definition der männlichen Lust im Detail, alle Aspekte, die zur männlichen Lust beitragen, und geben Ihnen die besten Tipps zur Verbesserung Ihrer sexuellen Gesundheit.

Was genau ist männliche Lust?

Tatsächlich ist dies eine komplexe Frage mit vielen komplexen Antworten. In den folgenden Abschnitten werden wir die wissenschaftlichen Hintergründe der männlichen Lust erläutern, beispielsweise die beteiligten Hormone und die Vorgänge im Gehirn. Männliche Lust ist aber auch eine mentale und sogar spirituelle Erfahrung.

Jeder Mensch hat ein anderes Verhältnis zu seinem Körper, seinen Lustzentren und seinem Selbstbefriedigungskonzept. Wir ermutigen jeden Mann, seine eigenen Erfahrungen zu machen. Begründen Sie Ihr Verständnis von Lust nicht auf dem, was andere Ihrer Meinung nach praktizieren. Einfach gesagt: Männliche Lust ist das, was sich für Sie gut anfühlt.

Vielleicht ist Masturbation Teil deines abendlichen Rituals, eine Methode zur Selbstheilung oder ein verbindendes Erlebnis mit deinem Partner. Was auch immer Lust für dich bedeutet, ist völlig in Ordnung. Dieser ausführliche Einblick soll dir helfen zu verstehen, was Selbstbefriedigung körperlich wirklich bedeutet, und Männer dazu anregen, das Beste aus jeder Wichs-Session herauszuholen.

Die Phasen des männlichen Orgasmus

Zunächst einmal möchten wir klarstellen, dass es keine festen Regeln dafür gibt, wie lange jede Phase eines Orgasmus dauert oder wie intensiv sie empfunden wird. Ihre Wahrnehmung sexueller Selbstbefriedigung kann sich sogar von Tag zu Tag ändern.

Hormonelle Veränderungen, Blutdruck, Herzfrequenz und andere körperliche Veränderungen im männlichen Körper sind jedoch einheitlich und normal. Wenn Sie Lust oder Masturbation auf eine ganz andere Weise erleben, sollten Sie möglicherweise ein Gespräch mit Ihrem Sexualtherapeuten, einem Urologen oder anderen Gesundheitsexperten vereinbaren.

Kommen wir nun zu den Einzelheiten des männlichen Orgasmus (unserem Favoriten).

1. Erregung

Wir alle kennen die Macht der sexuellen Erregung. Sie kann durch die Stimulation der Prostata, das Streicheln des Hodensacks oder der Nervenenden des Penis oder sogar durch eine warme Brise ausgelöst werden.

Dieses fantastische Gefühl führt zu Symptomen wie:

• Schweres Atmen
• Schwitzen
• Kribbeln in den Extremitäten
• Herzrasen

Auslöser dieser ausgeprägten körperlichen Veränderungen ist der chemische Botenstoff Acetylcholin. Dieser Botenstoff entsteht im Gehirn und löst dort eine Reihe körperlicher Reaktionen aus. Hier sind sie in der Reihenfolge:

1. Freisetzung von Stickstoffmonoxid: Die Freisetzung der chemischen Verbindung Stickstoffmonoxid beginnt fast sofort. Diese Chemikalie wandert durch den gesamten Penisschaft.
2. Schwellung der Penisarterien: Hier geschieht das Wunder. Sobald das Stickstoffmonoxid die Arterien erreicht, beginnt der gesamte Schaft anzuschwellen.
3. Vollständige Erektion: Voila! Nach Abschluss der Erregungsphase kommt es zu einer vollständigen Erektion, die normalerweise einige Minuten bis zu einer halben Stunde anhält .

Die Erregung kann innerhalb von Sekunden oder über einen längeren Zeitraum erfolgen. Eine kurze Erregung kann aufregend und spannend sein, während ein langsamer Aufbau kraftvoll und intensiv sein kann. Was Sie tun, hängt ganz von Ihren Vorlieben ab.

2. Hochebene

Diese Phase der männlichen Lust wird oft fälschlicherweise mit dem Orgasmus in Verbindung gebracht, aber es ist etwas ganz anderes. Das Plateau ist die kurze Zeitspanne direkt vor dem Orgasmus. So erkennen Sie, wann Sie die Erregungsphase verlassen und in das Plateau eintreten:

• Es kommt zu einem plötzlichen Anstieg des Austretens von Präejakulat.
• Ihnen wird heißer und Ihr Blutdruck steigt.
• Ihr Herz beginnt viel schneller zu schlagen (zwischen 150 und 175 Schlägen pro Minute).
• Alle Stöße oder Streicheleinheiten werden unregelmäßiger und sogar unwillkürlich.

Sie werden auch feststellen, dass die Empfindungen deutlich intensiver und lustvoller werden. Für manche Männer ist das Plateau der schönste Teil der Masturbation. Diese Phase dauert jedoch nicht sehr lange, etwa dreißig Sekunden bis zwei Minuten.

3. Orgasmus

Es ist der Moment, auf den du gewartet hast – der kraftvolle Orgasmus. Alle Orgasmen signalisieren das nahe Ende der Masturbationssitzung, aber du erlebst in dieser Phase auch einige der intensivsten Empfindungen. Der Orgasmus dauert fünf bis zwanzig Sekunden und umfasst zwei wichtige Schritte: den Samenerguss und die Ejakulation.

Viele Männer sind mit dem Begriff „Ejakulation“ nicht vertraut oder verwechseln ihn mit der Ejakulation. Der Ejakulationsprozess findet kurz vor dem endgültigen Samenerguss statt, wenn das Sperma in die Harnröhre gelangt und sich zur Penisspitze bewegt.

In diesem Moment gibt es keine andere Wahl als zum Orgasmus zu kommen. Es folgt die Ejakulation, bei der sich der Penis zusammenzieht und das Sperma aus dem Körper strömt. Typischerweise werden bei der Ejakulation etwa 1,5 bis 5,0 Milliliter Flüssigkeit freigesetzt.

Neben der Ejakulation wird Ihr Körper mit Hormonen wie Oxytocin überflutet. Diese sexuelle Reaktion ist unglaublich lustvoll.

4. Auflösung und Brechung

Dies ist das Ende unserer wilden Fahrt. Nach dem Orgasmus treten verschiedene starke Empfindungen auf, darunter Entspannung, Schläfrigkeit und Konzentrationsmangel. Die Auflösungsphase umfasst die ersten Momente nach dem Orgasmus. Sie umfasst auch körperliche Symptome wie:

• Empfindlichkeit des Penis, der Hoden und sogar der erogenen Zonen
• Verlangsamung der Herzfrequenz
• Blutdruckabfall
• Gedämpfte hormonelle Reaktion

Der nächste Schritt ist die Refraktärzeit. Diese Phase kann fünfzehn Minuten oder bis zu einem ganzen Tag dauern und ist durch die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen, gekennzeichnet. Die Faktoren, die die Länge der Refraktärzeit beeinflussen, sind hauptsächlich das Alter, aber auch andere Faktoren wie der allgemeine Gesundheitszustand und die Art der Erregung können einen Einfluss haben.

Häufige Probleme beim Erreichen männlicher Lust

Leider stehen einige Probleme dem vollen Vergnügen des Mannes im Weg. Hier sind nur einige der Faktoren, die Ihrem Sexualleben im Wege stehen:

• Erektile Dysfunktion: Eine eingeschränkte sexuelle Funktion ist oft die Folge einer erektilen Dysfunktion. Es gibt Möglichkeiten, diese Störung zu behandeln und sogar zu heilen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und holen Sie sich die Hilfe, die Sie verdienen.
• Nebenwirkungen von Medikamenten: Medikamente können das sexuelle Verlangen, die Funktion der Geschlechtsorgane und mehr beeinträchtigen.
• Schlechte Durchblutung: Bei schlechter Durchblutung kann es schwierig sein, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Die Gesundheit von Männern ist wichtig. Suchen Sie die notwendige Behandlung auf.
• Prostataprobleme: Wenn Sie Probleme mit Ihrem Sexualtrieb oder Ihrer Fähigkeit haben, volle Lust zu empfinden, dann ist es Zeit, Ihre Prostata auf mögliche Probleme wie Prostatakrebs untersuchen zu lassen.

Es gibt weitere Methoden (über das Gespräch mit einem Arzt hinaus), die Männern helfen können, zum Höhepunkt zu kommen. Hier sind die besten Tipps für den Einstieg in die sexuelle Aktivität auf höchstem Niveau:

• Sexspielzeug: Richtiges Sexspielzeug bietet alles, was man für einen kraftvollen Orgasmus braucht. Wer braucht schon Sexualpartner, wenn er einen Analvibrator oder einen Blowjob-Simulator hat ?
• Neue Bereiche erkunden: Das Perineum, der männliche G-Punkt, die Peniswurzel und das Rektum sind nur einige der Körperteile, die nie genug Aufmerksamkeit bekommen, aber zu atemberaubenden Orgasmen beitragen können.
• Neue Stellungen: Das Ausprobieren neuer Techniken oder Stellungen für das Vorspiel kann zu einer unkontrollierten Ejakulation führen.

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